Tiens le cap sur la durée de l'année universitaire
Études, organisation, motivation, orientation : des outils concrets pour avancer sans t'épuiser.
Organisation
Planning hebdomadaire, méthodes de révision, gestion du temps entre cours, travail et vie sociale.
Réussite académique
Prise de notes, préparation aux examens, recherche de stage ou d'alternance.
Orientation
Clarifier ses choix, envisager une réorientation, préparer l'insertion professionnelle.
Motivation
Garder le cap sur la durée, rebondir après un échec, célébrer ses progrès.
Un rituel simple : le point mensuel sur ta boussole
Une fois par mois, prends cinq minutes pour te repositionner sur les quatre dimensions de ta boussole : le sens, les racines, le cap, l'équilibre. Ce rituel simple t'aide à repérer tôt les signaux de fatigue ou de décrochage.
Accéder à ma boussole personnelle
Check-list « pendant l'année »
- Mettre en place un planning hebdomadaire de travail
- Faire le point sur ma boussole KAP 360 chaque mois
- Prendre régulièrement des nouvelles de ma famille
- Vérifier le renouvellement de mes aides et bourses
- Préparer une recherche de stage ou de job étudiant
- Identifier une activité pour rencontrer du monde (asso, sport...)
Un coup de mou ce mois-ci ?
C'est fréquent, et il existe des pistes concrètes pour rebondir : révise tes méthodes de travail, échange avec ton mentor, ou consulte la page dédiée aux moments difficiles.
Voir les pistes d'action
Préparer l'après
Stage, alternance, premier emploi : l'insertion professionnelle se prépare tôt. Travaille ton CV, entraîne-toi à l'entretien et clarifie ton projet avec l'aide de ton mentor.
Préparer mon entretien avec un mentorPrépare déjà la suite
Stage, alternance, job étudiant : un mentor t'aide à préparer un entretien ou améliorer ton CV.